brak zdjęcia
Najwyższa pora zadbać o swoje stawy
Dodane: 2017-04-07 Kategoria: Wellness / Leczenie

Chcesz mieć zdrowe i sprawne stawy oraz czuć się znacznie lepiej podczas codziennych czynności. Ćwiczenia profilaktyczne na stawy wzmocnią twoje mięśnie, spowodują, że wytrzymałość kości na urazy mechaniczne stanie się lepsza, a także pomogą ci w kontrolowaniu odpowiedniej wagi ciała. Kiedy czasem nasz organizm odmawia posłuszeństwa i czujemy ból o różnym natężeniu, mimo wszystko powinniśmy się ruszać.

Zdrowe stawy

Ruch pozwala na prawidłowe utrzymanie kondycji naszego ciała i wspomaga różne procesy w nim zachodzące. Ćwiczenia profilaktyczne na stawy charakteryzują się usprawnianiem bez obciążania stawów, a dodatkowo mają bardzo korzystny wpływ na chrząstkę stawową. Są one przeznaczone dla różnych grup wiekowych. Jeśli więc odczuwasz potrzebę usprawnienia siebie to najlepszy moment. Pamiętaj jednak aby nie rezygnować z konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą. Na naszej stronie dla wszystkich chętnych proponujemy przykładowe ćwiczenia. Służymy także pomocą dotyczącą skomponowania odpowiedniej diety. {ST}Ruch to zdrowie{ST}

Określ problem





Przeczytaj też:

Psychoterapia niskopłatna. Warszawa

Zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz pomocy psychologa, ale wizyty prywatne są dla ciebie zbyt drogie a na zapisy z funduszu zdrowia trzeba czekać miesiącami i nie masz tyle czasu, ponieważ twój stan psychiczny g...

Psychoterapia niskopłatna. Warszawa
Co na chrypkę podać dziecku

Wiele matek zderza się z trudnym pytaniem: co na chrypkę u dziecka? Ciężko wybrać produkt idealny spośród mnóstwa oferowanych na rynku leków, z których każdy obiecuje co innego. A my przecież chcemy pomóc na...

Co na chrypkę podać dziecku
Modne i zdrowe nasiona chia w Sklepie Życia

W ostatnim czasie nasiona chia zdobyły sobie wielką popularność. Wiele osób je spożywa, często też można je spotkać w kosmetykach, przede wszystkim o działaniu nawilżającym, do włosów i twarzy. Czym cechuj...

Modne i zdrowe nasiona chia w Sklepie Życia
Przeciwwskazania dotyczące depilacji laserowej

Depilacja laserowa to zabieg, który powinien być przeprowadzany jedynie w profesjonalnych warunkach, jakie gwarantują salony kosmetyczne. Co więcej – mimo, iż zapewnia on skuteczne usunięcie zbędnego i nieestety...

Przeciwwskazania dotyczące depilacji laserowej
Delikatna i pachnąca skóra Twojego dziecka, dzięki naszym kremom.

Nie ma nic przyjemniejszego w dotyku niż skóra niemowlaka. Jest taka nieskazitelna i delikatna. Warto jednak mieć na uwadze, że skóra naszego dziecka jest narażona na wiele czynników, które mogą ją wysuszyć i ...

Delikatna i pachnąca skóra Twojego dziecka, dzięki naszym kremom.