nasiona chia
Dodane: 2016-09-15 Kategoria: Wellness / Dietetyka, Odchudzanie

W ostatnim czasie nasiona chia zdobyły sobie wielką popularność. Wiele osób je spożywa, często też można je spotkać w kosmetykach, przede wszystkim o działaniu nawilżającym, do włosów i twarzy. Czym cechują się te nasionka? Prezentują się być może niepozornie, pochodzą od pospolitej rośliny - szałwii hiszpańskiej, ale ich właściwości są naprawdę niesamowite. Przede wszystkim nasiona chia zawierają ogromne ilości cennych dla zdrowia witamin, a także bardzo duże ilości błonnika. To ostatnie sprawia, że po nasiona chia bardzo często sięgają osoby odchudzające się, dodając je do kanapek, sałatek czy owsianki. Na długo dają uczucie sytości, dzięki czemu można jeść mniej, a także są źródłem cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych, żelaza, magnezu i innych ważnych dla zdrowia składników. Można je znaleźć w Sklepie Życia.

Określ problem





Przeczytaj też:

Gumki Invisibobble w sklepie J P Cosmetics

Włosy związane w koński ogon to dla wielu kobiet efektowna, a przy tym niezwykle wygodna fryzura, idealna na co dzień. Niestety, większość gumek do włosów dostępnych na rynku mocno je ciągnie, przez co nie tyl...

Gumki Invisibobble w sklepie J P Cosmetics
Gabinet mezoterapii w Warszawskim Cece

Salon CeCe to elegancki i świetnie wyposażony gabinet odnowy biologicznej i salon urody, specjalizujący się w wykonywaniu zabiegów takich, jak redukcja zmarszczek, usuwanie przebarwień, masaż, peeling, zabiegi kos...

Gabinet mezoterapii w Warszawskim Cece
Zabiegi igłowe w mezoterapii

ProfiDerm to znakomicie wyposażony salon urody, w którym nasi doświadczeni pracownicy realizują szereg skomplikowanych usług i zabiegów. W naszym salonie wykonuje się takie zabiegi jak laserowa redukcja rumienia i...

Zabiegi igłowe w mezoterapii
Potrzebujesz wizyty lekarza na Bródnie

Współczesna służba zdrowia w Polsce działa niezbyt szybko, dlatego warto znać sprawdzoną i polecaną przychodnię, dzięki której w szybki sposób uzyskamy potrzebną nam pomoc medyczną. Do grona takich placówe...

Potrzebujesz wizyty lekarza na Bródnie
Jakie działanie ma krem przeciwzmarszczkowy?

W miarę upływu lat skóra się starzeje. Szczególnie dostrzegalnym przejawem tego nieprzyjemnego zwłaszcza dla kobiet procesu, są pojawiające się zmarszczki. Każda kobieta robi wszystko, by ten proces opóźnić....

Jakie działanie ma krem przeciwzmarszczkowy?