brak zdjęcia
Modne i zdrowe nasiona chia w Sklepie Życia
Dodane: 2016-09-15 Kategoria: Wellness / Dietetyka, Odchudzanie

W ostatnim czasie nasiona chia zdobyły sobie wielką popularność. Wiele osób je spożywa, często też można je spotkać w kosmetykach, przede wszystkim o działaniu nawilżającym, do włosów i twarzy. Czym cechują się te nasionka? Prezentują się być może niepozornie, pochodzą od pospolitej rośliny - szałwii hiszpańskiej, ale ich właściwości są naprawdę niesamowite. Przede wszystkim nasiona chia zawierają ogromne ilości cennych dla zdrowia witamin, a także bardzo duże ilości błonnika. To ostatnie sprawia, że po nasiona chia bardzo często sięgają osoby odchudzające się, dodając je do kanapek, sałatek czy owsianki. Na długo dają uczucie sytości, dzięki czemu można jeść mniej, a także są źródłem cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych, żelaza, magnezu i innych ważnych dla zdrowia składników. Można je znaleźć w Sklepie Życia.

Określ problem





Przeczytaj też:

Jakie zalety posiada błonnik pokarmowy?

Warto wiedzieć, iż błonnik pokarmowy jest niezbędnym składnikiem, by dieta człowieka była w pełni wartościowa i zdrowa. Spożywanie go przynosi wiele korzyści dla naszego organizmu ale warto trzymać się pewne...

Jakie zalety posiada błonnik pokarmowy?
Medycyna estetyczna w fachowym gabinecie

LaPerla to renomowane gabinety medycyny estetycznej, w której znajdziesz doświadczonych lekarzy, miły personel oraz bogatą listę zabiegów upiększających. Jesteśmy pewni, iż każdy z nas pragnie osiągnąć pię...

Medycyna estetyczna w fachowym gabinecie
Ośrodek leczenia anoreksji - nadzieja dla chorych

Zaburzenia odżywiania, psychiczny wstręt do jedzenia to coraz częściej występująca dolegliwość. Chorobliwe wychudzenie, do którego prowadzi, może być przyczyną wielu, poważnych schorzeń, a nieleczony psychi...

Ośrodek leczenia anoreksji - nadzieja dla chorych
Specjalistyczne leczenie uzależnień młodzieży

Leczenie uzależnień młodzieży dotyczy nie tylko alkoholu, tytoniu, ale również środków psychoaktywnych. Młodzież często szukając zrozumienia wśród rówieśników ryzykuje sięgając po środki uzależniają...

Specjalistyczne leczenie uzależnień młodzieży
Tampony czy podpaski - co warto wybrać

Młode dziewczyny często zastanawiają się, co będzie dla nich lepszym rozwiązaniem. Czy lepsze będą tampony czy podpaski. Jak można wnioskować, chociażby z doświadczeń wielu kobiet, które od lat miesiączkuj...

Tampony czy podpaski - co warto wybrać