nasiona chia
Dodane: 2016-09-15 Kategoria: Wellness / Dietetyka, Odchudzanie

W ostatnim czasie nasiona chia zdobyły sobie wielką popularność. Wiele osób je spożywa, często też można je spotkać w kosmetykach, przede wszystkim o działaniu nawilżającym, do włosów i twarzy. Czym cechują się te nasionka? Prezentują się być może niepozornie, pochodzą od pospolitej rośliny - szałwii hiszpańskiej, ale ich właściwości są naprawdę niesamowite. Przede wszystkim nasiona chia zawierają ogromne ilości cennych dla zdrowia witamin, a także bardzo duże ilości błonnika. To ostatnie sprawia, że po nasiona chia bardzo często sięgają osoby odchudzające się, dodając je do kanapek, sałatek czy owsianki. Na długo dają uczucie sytości, dzięki czemu można jeść mniej, a także są źródłem cennych nienasyconych kwasów tłuszczowych, żelaza, magnezu i innych ważnych dla zdrowia składników. Można je znaleźć w Sklepie Życia.

Określ problem





Przeczytaj też:

Soczewki kontaktowe dla astygmatyków

Osoby mające wadę wzroku zazwyczaj noszą okulary korekcyjne, o różnej wielkości szkieł. Niekiedy ludzie czują się w nim jednak niekomfortowo, dlatego innym rozwiązaniem są soczewki kontaktowe. Astygmatyzm (cen...

Soczewki kontaktowe dla astygmatyków
Kompleksowe zabiegi leczenia kanałowego

Jedną ze specjalności renomowanego gabinetu stomatologicznego Nowak Sienkiewicz jest profesjonalne leczenie kanałowe pod mikroskopem (Wrocław - w tym mieście zlokalizowany jest wspomniany ośrodek) oraz szereg zab...

Kompleksowe zabiegi leczenia kanałowego
Produkcja sprzętu medycznego i kosmetycznego

Alphamed i Cos Medico to wiodący producenci urządzeń medycznych oraz sprzętu kosmetycznego w naszym kraju, wykonujący wszystkie podzespoły w krajowych zakładach, co znacząco zmniejsza koszty dystrybucji. Z urząd...

Produkcja sprzętu medycznego i kosmetycznego
Producent dobrego pieczywa bezglutenowego

Mało kto wyobraża sobie, by w jego diecie zabrakło pieczywa do choćby jednego posiłku. Niestety nie wszyscy mogą cieszyć się wyjątkowym smakiem tradycyjnego polskiego chleba pszenno-żytniego. Osoby cierpiące n...

Producent dobrego pieczywa bezglutenowego
Psychoterapia niskopłatna. Warszawa

Zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz pomocy psychologa, ale wizyty prywatne są dla ciebie zbyt drogie a na zapisy z funduszu zdrowia trzeba czekać miesiącami i nie masz tyle czasu, ponieważ twój stan psychiczny g...

Psychoterapia niskopłatna. Warszawa